Tag: rodzina

Zapraszamy do stołu: przepisy Motorodzinki cz.I

Jesteście już po proponowanych przez nas zakupach? A może wolicie najpierw upewnić się „z czym to się je”? Koniecznie obejrzyjcie nasze filmiki z instrukcją jak przygotować 3 zdrowe, nieskomplikowane i pożywne posiłki dla całej rodziny.   Przypominamy, że w ramach cyklu #czasnazmiany razem dążymy do poprawy zdrowia i kondycji naszych rodzin. Jeśli nie przeczytaliście jeszcze […]

Czytaj więcej
  • 30
  • 594
  • 2

Zdrowie na talerzu

Podjęliście decyzję, że chcecie jeść zdrowo? Jesteście gotowi zmienić Wasze przyzwyczajenia i walczyć o rodzinną odnowę na talerzu? Przykro nam, ale po 4 dniach raczej polegniecie. Nie uda się, klapa. Kupiliście książkę o zdrowym odżywianiu i z entuzjazmem postanowiliście gotować tylko to, co radzi znany dietetyk. Udało Wam się nawet przygotować listę zakupów, zapełnić lodówkę […]

Czytaj więcej
  • 25
  • 508
  • 4

Rodzicu, ZA-dbaj o siebie!

Nie ważne jak długi jest nasz staż rodzicielski, ile dzieci codziennie wieczorem zaganiamy do łóżek i co robimy zawodowo – jeśli jesteśmy mamą i tatą, prędzej czy później dopadnie nas syndrom „ZA”. Co to takiego i czy jest dla nas jakiś ratunek?   Jak to mówią, każdy kij ma dwa końce a każdy medal dwie […]

Czytaj więcej
  • 27
  • 679
  • 10